유산균 포스트 바이오틱스 효능은 이정도

#유산균 포스트 바이오틱스 효능은 이정도

프로바이오틱스 유산균 시장이 점점 커지면서 프로바이오틱스부터 프리바이오틱스, 신바이오틱스, 포스트바이오틱스에 이르기까지 다양한 관련 제품들이 선보여지고 있는데요. 이중에서 유산균 포스트 바이오틱스 효능은 가장 최근에 주목받기 시작했고 요즘 나오는 최신 버전(?)의 유산균 제품은 이 포스트-Biotics라고 보면 될거에요. 신바이오틱스에 유산균 대사산물이 포함되어 있는 것이 포스트 제품의 특징이랍니다.

 

유산균 대사산물이라 하면 유산균이 먹이를 먹고 만들어낸 물질을 뜻하는 것으로 대표적으로 사균체와 박테리오신 등이 있는데요. 이러한 유산균 대사산물은 유산균과 달리 살아있는 형태가 아니기 때문에 위산과 담즙산에 영향을 받지 않고 장까지 비교적 안정적으로 도달하며 유해균을 직접 사멸하는 것 또한 가능해 장 내 환경을 개선하고 빠른 안정화를 돕는다고 알려져 있어요

 

유산균 포스트 바이오틱스 효능의 핵심이 이 대사산물이라 할 수 있는데 그 자체로도 효능을 가지고 있어 주목을 받는 모양이에요. 사균체의 경우 아토피 피부염을 완화하는데도 도움이 된다고 알려져 있으며, 아토피 외에 각종 피부염 등 알레르기를 유발하는 물질의 생성을 억제하는데 효과가 있다고 하네요

 

이밖에도 유산균 포스트 바이오틱스 효능은 면역계와 혈관계, 신경계에 두루 미치고 있으며 크론병이나 고혈압, 과민성대장증상, 당뇨병, 기력저하 등과 함께 변비, 설사, 가스 등의 장 트러블 문제와 장내 세균총을 회복시켜 이를 개선하는 효과도 상당한 것으로 알려져 있습니다.

 

익히 알려진 유산균 포스트 바이오틱스 효능으로는 장 건강과 항암 효과, 항산화 및 체지방 감소, 면역력 강화 등이 있으며 이러한 효능을 제대로 보려면 유산균이 장에 투입되는 보장 균수 도한 중요하다는 사실! 보통 유산균을 복용하게 되면 일반적으로 인체 내 생존할 확률이 0.1% 내외로 매우 낮은데 투입되는 양과 보장균수가 많을수록 살아서 장까지 가는 균의 수가 늘어나니까 이 부분도 생각하지 않을 수가 없겠죠

이전까지의 유산균 제품에 비하면 포스트바이오틱스는 위산과 담즙에 강해서 장까지 더 안정적으로 도달한다고 알려져 있는데, 그만큼 더 높은 효과를 기대해볼 수가 있을거라 생각이 드네요.

그리고 이 포스트-Biotics는 발효음식인 된장이나 청국장에서도 얻을 수가 있는데, 특히 콩은 세계 3대 완전식품 중에서 유일하게 식물성 식품으로 미생물이 발효해 몸에 유익한 최종물질인 포스트-Biotics를 만들어낸다고 합니다.

그냥 지나치기엔 아까운 유산균 포스트 바이오틱스 효능을 간략히 살펴봤습니다. 참고하시기 바래요 :-)