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#모링가 잎차 효능 티백의 효과 2022 푸드 트렌드 식자재로 언급되고 있는 모링가는 그 효능이 다양해 생명의 나무 또는 기적의 나무로 일컬어지고 있는데요. 히말라야 지역이 원산지인 식물로, 미국 국립 보건원의 연구에 따르면 우리 몸이 스스로 생성해내지 못 하는 9가지의 필수 아미노산을 함유하고 있다고 하며, 또 잎에는 비타민C와 베타카로틴, 칼슘, 단백질 등이 풍부하게 들어있다 합니다. 모링가 티백의 효과는 혈당을 낮추면서 노폐물을 해소하는데 있다고 할 수 있어요. 파이토케미칼과 엽록소, 셀레늄이 풍부해서 혈액 속에 있는 노폐물을 청소하며 혈당을 기준치로 낮춘다고 알려져 있는데요. 이밖에 불면증 등의 수면장애 개선과 장염 및 위염 등의 위장 장애 완화, 콜레스테롤 수치 조절로 인한 다이어트 효과 그리고..

#혈관 염증에 좋은 차 콜레스테롤 낮추는 음식 모링가차 티백 춥고 건조한 계절인 겨울이 성큼 다가왔습니다. 겨울철은 한 해 중 습도가 가장 낮은 데다가, 난방으로 실내공기가 건조해지면서 감기를 비롯한 각종 질환이 발생하기 쉬운 계절인데요. 이 시기에 건강을 챙기려면 체온 유지와 수분 섭취에 더욱 신경을 써야 한다는 사실. '콜레스테롤 낮추는 차로 건강하게' 세계보건기구인 WHO에 따르면 성인이 하루에 섭취해야 하는 물의 양은 하루 기준 200ml 물컵 8잔으로 약 1.5L 이상을 마셔주는게 좋다고 해요. 물은 체내 노폐물을 희석하고 배출하는데 도움을 주고, 체온의 급격한 변화를 막아서 겨울철 추위에서 몸을 보호하는 역할도 할 수 있는건 물론 생명을 유지하는데 필수 성분이니 가급적 자주 마셔주는게 좋겠죠...